post w

WItam wszystkich odwiedzających mój post. W tym roku mam obronę licencjatu w swojej szkole kierunek: Bezpieczeństwo narodowe. I zawsze od dziecka,marzeniem bylo wojsko. I dalej takie marzenia są. Tylko najpierw muszy przejść służbę przygotowawcza, a zamierzam to zrobić, gdy skończę studia. Czyli niebawem. tylko jest problem taki, że miałem już [...]

Mam do was takie pytanie i nie jest to post o chęci sprzedaży czy zakupu. Z czystej ciekawości pytam po ile u was sprzedają Testosterone Ethanate. Poaz tym opiszę wam jak to wygląda to odrazu sprawdzę czy nie chce mi sprzedać jakiejś podróby.Gość chce mi sprzedać 20 strzałów 100 miligramowych z Polfy (pomarańczowe opakowanie napis czarny [...]

[...] drogą już od miesiąca czyli od momentu powrotu na siłownie.( Nie wiem jak dodać ankietę nie widzę żadnego okienka do wypełnienia jej, więc proszę o pomoc i od razu edytuję post ). Rano po śniadaniu biorę witamy, po ostatnim posiłku przed snem biorę magnez. Nie mam jakoś specjalnie sprecyzowanego celu diety oceniłbym to coś pomiędzy masą, a [...]

[...] właśnie pierwszy miesiąc redukcji, często jestem niewyspany i dość ospały przez pół dnia. * Dorzucam podstwową analizę składu ciała sprzed 2 tygodni. ** To moj pierwszy post - proszę o wyrozumiałość /SFD/2017/8/3/023042d0a7d748d5b3e4b34bc7d8b7dd.jpg /SFD/2017/8/3/1896c117c02147e18d60f8cda819168a.jpg Zmieniony przez - Kraajek w dniu [...]

Witam Moj peirwszy post wiec prosze o wyrozumialosc. Czy bcaa brane 3 razy tygodniowe przed i po treningu aerobowym ma jakis wplyw na potencje lub watrobe ? dodam ze biore bca ok 4 meisiecy z intensywnoscia j.w. Skład bcaa: Wolne aminokwasy BCAA: L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, L-glutamina, aromaty, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, [...]

[...] sie . Albo mu mówisz że masz dla niego pieniądze dajesz mu portfel a drugą reką sztylet pod zebra. Oczywiście jak zwykle przesadzam no ale zobaczymy. Mam nadzieje że ten post nie zostanie przeniesiony. Tamten z Klubem Ostrego Dołowania dobrze że trafił do szatni. Thanks - Olokk mówie serio bo tutaj faktycznie mało pasował. "Ludzie w [...]

Trzykrotna mistrzyni olimpijska z Sydney w lekkiej atletyce Amerykanka Marion Jones przyznała się przed sądem, że okłamywała rząd Stanów Zjednoczonych twierdząc, że nie stosowała środków dopingowych. Przesłuchanie w sądzie w White Plains (stan Nowy Jork) odbyło się 24 godziny po publikacji w "Washington Post" jej prywatnego listu do najbliższej [...]

Witam. To mój pierwszy post, jestem nowy na forum a także na siłowni. Czytałem wiele tematów na tym forum i wiele rzeczy mi się przydało. Dziś zrobiłem sobie ławeczkę prostą. W przyszłości mam zamiar zrobić wyciąg. Mam jedno pytanie czy mógł by mi ktoś ułożyć plan ćwiczeń? Przypominam, że dopiero zaczynam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70 [...]

WITAM NA WSTEPIE CHCE POWIEDZIEC ZE TO MOJ PIERWSZY POST NA FORUM. PROBLEM JAK W TEMACIE. PASKI KETODIASTIX WSKAZUJA ZAWARTOSC KETONOW W MOCZU NA POZIOMIE WYSOKI (8mmol/L czasami 16mmol/L).PROBLEM W TYM ZE POZA TYM NIE MAM ZADNYCH INNYCH OBJAWOW KETOZY (NIESWIEZY "OWOCOWY" ODDECH, ZMIENIONY ZAPACH MOCZU). STOSOWANA DIETA CKD. PYTANIE CZY [...]

Juz mnie to zaczyna denerwowac, bez kitu: i sory ze 2 razyz alozylem ten post o oliwie, musze odpoczac. Ile powinienem miec kalorii na redukcji jesli mam 181cm wzrostu i waze 75kg "michal_bas" jak sie pytalem kiedys tam to pisal zebym zmniejszyl do 2000kcal bo mialem 2500kcal jaka jest wasza opinia?

Siema wszystkim, jest to mój pierwszy post na forum i mam nadzieję że nie ostatni:) Prosiłbym o przeniesienie tematu do właściwego działu, jeśli jest w złym (nie mogłem go jakoś przypasować). Oto problem: Kupiłem w odstępie około 4 miesięcznym 2 komplety 2x10 kg THORN. Zauważyłem po ważeniu że są za lekkie o około kilgoram a nawet 2kg. (może mam [...]

Witam. Jest to mój 1 temat i post na tym forum. Chciałbym zakupić u was zestaw HEAVY Hyperion II + jakieś obciążenie na początek. Zastanawiam się tylko nad kilkoma rzeczami: - czy ten zestaw można kupić w kolorze białym? (tylko ten kolor mnie interesuje) - czy możliwe jest wcześniejsze podjechanie do waszej firmy w celu obejrzenia na żywo towaru? [...]

Siema Panowie. Przepraszam ze post nie nma temat ale tu znam najwiecej ludzi a w innym dziale dostalbym bana Usune temat najszybciej jak sie da Mam sprawwe. Chce synowi nagrac bajki na sony psp. Czy to moze byc format avi czy trzeba to konwertowac do mp4 czy jakiegos takiego formatu? A jesli tak to czy jakis fajny prosty w opsludze program do [...]

Witam wszystkich (mój pierwszy post) Uprawiam Kolarstwo górskie, i jak wiadomo zakończonym wyścigu/etapie dobrze jest "coś zjeść" w ciągu pierszej godziny. Jednak z praktyki wynika, że jest to dosyć niemal nie możliwe. Najpierw trzeba umyć siebie, rower, pobrac bagaże w wozu technicznego itd... W każdym badź razie, w światku kolarskim dosyć [...]

Witam, to mój pierwszy post na tym forum więc proszę o wyrozumiałość. Mam takie pytanie, a więc tak. Czy można trenować sztuki walki codziennie ?, chciałbym ćwiczyć codziennie ponieważ nie mam co robić z czasem. Dodam że chodziłem rok na siłownie z dość słabymi efektami(bez odżywek), i rok na Taekwondo(ale to 2 Lata temu) Tu jest plan w jakie dni [...]

Witam, Podsyłam trening FBW na redukcję do oceny, co o nim sądzicie, co byście zmienili? Poczytałem sporo postów na ten temat (konto założyłem dopiero teraz żeby napisać ten post) Trening będzie 3 razy w tygodniu. Szukałem jakiś gotowców, jednak nic nie znalazłem konkretnego (widać słabo szukałem). A. - przysiad ze sztanga na plecach 4s (nogi) [...]

Witam! Zapraszam do zapoznania sie z relacja z II Zawodow 'Strong' Grubno 2006 Troche kosztowalo mnie to czasu i pieniędzy ale czego nie robi się dla uczniow Podobny post kiedys juz zakladalem ale teraz macie wszystkie linki w jednym Czesc I - prezentacja nagrod i sponsora http://www.sfd.pl/temat252631/ Czesc II - prezentacja konkurencji [...]

[...] 20% ale jednak myśle, że może ono nawet dochodzić do 25%. Zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3350 kalori. :-) Chętnie odpowiem na wszelkie pytania, byleby dojść do sukcesu :-) PS. Gdyby ktoś czytałby poprzedni post i zastaniawiał się po co drugi, to wytłumaczeniem jest dołączenie ankiety :) Zmieniony przez - Stolar0 w dniu 2016-04-01 14:39:04

Ostatni taki post ode mnie, bo już dużo tego było...ale teraz mam poważny problem. Jestem 15-to latkiem, wysoki 188cm, szerokie boki(otłuszczone :( ) i nie za chude uda. Chce coś z tym zrobić. Jeździłem na rowerze, ale przez zime się biore za to jeszcze bardziej + dobra dieta. a teraz coś do treningu siłowego: -----czy ja moge trenować na [...]

[...] a bardzo bym chciał w domu posiadam hantle 15kg i czy coś mi to da?? i czy można to jakoś sensownie rozpisać? nie jestem nowym użytkownikiem tylko ostatnio dodałem podobny post i komuś się nie spodobało że się spytałem i mnie zablokował u admina forum :( :( proszę nie blokujcie mi konta i jeśli nie chcecie się wypowiedzieć co niektórzy z sensem [...]